Gerätefitness
Angebot des MTV Bücken in Zusammenarbeit mit dem Physio-Fitnessstudio Thöle in Bücken.
Als zusätzliches Kursangebot für alle Sportinteressierten hat der MTV eine Möglichkeit geschaffen, die Einrichtung und den vielfältigen Nutzen eines Fitnessstudios kennen zu lernen. Unter sachkundiger Anleitung einer ausgebildeten Gerätefitnesstrainerin werden die verschiedenen Geräte vorgestellt. Trainingsaufbau, Dosierung und Intensität sind Inhalt des Kurses. Im Trainingsteil können die Teilnehmer alle Einrichtungen entsprechend den eigenen Bedürfnissen ausgiebig nutzen.
Gesundheitsorientiertes Gerätetraining zur Kräftigung der Muskulatur, Steigerung der Vitalität und zur Verbesserung der Kondition sollen Inhalte dieses neuen Kursangebotes des MTV Bücken sein.
An 8 Trainingstagen sollen die Kursteilnehmer richtiges, zielorientiertes Gerätetraining an den verschiedenen Stationen eines gut ausgestatteten Fitnessstudios kennen lernen. Der Kurs ist ab 14 Jahren geeignet und findet in Thöles Fitnessstudio Hoyer Straße 33, 27333 Bücken statt.
Kursbeginn - bitte bei der Kursleiterin erfragen
Dauer: 8 Vor- oder Nachmittage
Anmeldungen bei der Kursleiterin Dorit Meyer Tel.: 04251/7513 (begrenzte Teilnehmerzahl)
